comment faire un gommage naturel à la maison ?

 Pour les mains : 

Cette recette est spectaculaire d’efficacité ! Déposez un peu de sucre en poudre dans le creux de la main. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron puis frottez-vous les mains, doucement, environ 2 minutes, comme si vous étiez en train de les laver. Rincez, passez une crème hydratante ( ou mieux, quelques gouttes d’huile d’olive ) 

Pour le visage :

Mélangez 2 c à s de sucre et 3 c à s de miel. Appliquez cette préparation sur votre visage en massant délicatement (n’oubliez pas le cou). Laissez poser 5 minutes puis rincez abondamment .
ou bien :
Mélangez 2 c à s de poudre d’amandes, 1 c à c de miel et 3 c à s de yogourt entier. Remuez énergiquement puis appliquez sur visage et cou (bien nettoyés). Massez délicatement en insistant sur front, nez et menton. Rincez à l’eau tiède. 

Pour le corps : 

Un gommage élimine en douceur les petites impuretés et assainit la peau qu’il rend très douce…
Mélangez à parts égales du gros sel ( sel fin si votre peau est très sensible) et de l’huile végétale (olive, argan, tournesol ou autre). Massez délicatement votre corps (en mouvements circulaires et toujours du bas vers le haut pour aider la circulation). Rincez abondement à l’eau tiède.

Pour les coudes, genoux, pieds : 

Pressez 1 citron. Massez vos coudes et/ou genoux et/ou pieds avec le jus obtenu puis déposez du gros
sel sur les endroits rugueux. Massez longuement puis, rincez à l’eau tiède, avant d’appliquer quelques gouttes d’huile végétale (olive, tournesol, abricot etc) que vous ferez pénétrer délicatement. Votre peau retrouvera toute sa souplesse et son soyeux après quelques applications de cette très ancienne recette.